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免疫に効く薬

栄養補助食品

免疫に効く薬

乳酸菌サプリメントについてご紹介いたします。乳酸菌サプリメントは、健胃・整腸効果があることで知られています。胃や腸の調子を整えることで、便秘を解消し、免疫力を向上させることができます。免疫力が上がれば、体調が良くなるほか、病を遠ざけることができます。ここ数十年の間にがん免疫治療が進化してきましたが、それらは全て人間のもつ免疫細胞に働きかけることで、がん細胞を死滅させようという試みなのです。免疫細胞の多くは腸内でつくられます。そして残りは自律神経で作られます。腸内と自律神経の調子を整えることで、加齢後もがん細胞に負けない身体が出来上がるのです。そして腸内環境は、乳酸菌サプリメントで整えることが出来ます。

食品からの摂取

乳酸菌サプリメントの効果について書いてきました。そしてここでは、なぜ乳酸菌は、食品ではなく、サプリメントから摂取するのが良いのかについてご紹介いたします。乳酸菌を食品から摂取する場合、基本的にはヨーグルトなどの乳製品、もしくは納豆などの発酵食品を食べる必要があります。そして乳酸菌は腸内に留まることはないため、基本的には毎日摂取しなければ効果がありません。毎日乳製品や発酵食品を摂取するのは、簡単なことではありません。その他にも野菜や果物などを摂取する必要があるからです。その点サプリメントであれば、手軽に摂取することが出来るため、継続が簡単なのです。調理の手間もありませんし、摂取効率もサプリメントの方が良いのです。

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